不眠
何らかの原因で十分に睡眠がとれない状態を指します。寝つきが悪いタイプや何度も目が覚めてしまうタイプなど、不眠のタイプは様々です。睡眠が十分とれないために、日中の生活に支障が出ている状態のことを、不眠症と呼びます。
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